درمان ارتودنسی چه تأثیری روی روند زندگی شما دارد؟

آماده شدن برای انجام درمان ارتودنسی می تواند زمان هیجان انگیزی باشد. ممکن است منتظر این باشید که دیگر احساس نکنید که باید لبخند خود را پنهان کنید و با همراستا شدن دندان هایتان از مزایای سلامت دهان و دندان بهره مند خواهید شد. فواید بریس ها واضح است، اما ممکن است هنوز هم سؤالاتی داشته باشید که بر هیجان و دلهره شما می افزاید.

مهمتر از همه، بریس ها چگونه بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارند؟

ما عاشق این هستیم که بیمارانمان از مزایای یک لبخند درخشان جدید لذت ببرند. درمان های مدرن کم تهاجم هستند و به تغییرات جزئی اما مهم در روتین روزانه شما نیاز دارند.

در طول درمان ارتودنسی خود انتظار چه چیزی را باید داشت؟

اکثر بیماران ما از ما می پرسند که بریس ها چگونه بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارند. پاسخ کوتاه این است که استفاده از بریس ها تغییر زیادی در نحوه زندگی شما ایجاد نمی کند. شما همچنان می توانید از فعالیت های مورد علاقه خود و بیشتر غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید. حتی ممکن است عادات سالم جدیدی ایجاد کنید که می تواند در حفظ سلامت دهان و دندان برای سال های آینده به شما کمک کند.

در حین انجام درمان ارتودنسی، باید در هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید و ممکن است به سرمایه گذاری روی چند ابزار اضافی برای تقویت روتین بهداشت دهان و دندان خود نیاز داشته باشید. همچنین باید مصرف غذاهایی که می توانند به براکت های شما آسیب برسانند را محدود کنید، هنگام شرکت در فعالیت های بدنی بیشتر محتاط باشید و برخی اقدامات اضافی برای اطمینان از پیشرفت درمان خود انجام دهید. در این مقاله تغییرات جزئی زندگی که می توانید در طول درمان انتظار داشته باشید را مطالعه خواهید کرد.

بر اساس اصول بهداشتی دهان خود مسواک بزنید.

بر اساس اصول بهداشتی دهان خود مسواک بزنید.

اگر به نحوه و زمان رعایت بهداشت دهان و دندان توجه نکنید، ممکن است دچار پوسیدگی دندان شوید، مخصوصاً در مناطقی که تمیز کردن آنها دشوار است در اطراف ابزارهای دندانی که پلاک ها می توانند به جرم دندان تبدیل شوند.

پس از اینکه ارتودنتیست شما بریس های شما را قرار داد، باید دو بار در روز، و هر بار به مدت حداقل دو دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید. این روش معمول توصیه شده مسواک زدن برای همه بیماران ما است، و این عادات حتی زمانی که بریس های شما در جای خود قرار دارند، اهمیت بیشتری دارند.

بسته به رژیم غذایی شما، ممکن است بیشتر به مسواک زدن نیاز داشته باشید. اگر غذاهای چسبناک حاوی قند زیاد می خورید، ممکن است به مسواک زدن بیشتر نیاز داشته باشید تا قند از روی دندان هایتان پاک شود. شکر رشد باکتری ها را تقویت می کند و منجر به تشکیل پلاک، تارتار و حفره می شود.

در حالی که تمام سطوح دندان را به طور کامل تمیز می کنید، فشار ملایمی وارد کنید. اطمینان حاصل کنید که لبه های براکت های شما براق به نظر می رسند که نشان دهنده تمیز کردن مؤثر است. برای نواحی بین لثه ها و براکت ها، زاویه مسواک خود را به سمت خط لثه قرار دهید و از حرکات دایره ای استفاده کنید. اینجا است که ذرات غذا تمایل به تجمع دارند. بعد از مسواک زدن، با کشیدن نخ دندان زیر سیم ها و بین هر دندان، اقدام به کشیدن نخ دندان کنید.

هنگامی که نخ دندان را به جلو و عقب حرکت می دهید، استفاده مؤثر از نخ دندان با صدای جیر جیر نشان داده می شود. حدود 42 درصد از افراد بزرگسال درجاتی از بیماری لثه دارند. بیماری لثه بسیار شایع است، اما با رعایت عادات بهداشتی دهان و دندان حتی زمانی که بریس دارید کاملاً قابل پیشگیری است.

ابزار ویژه ای که ممکن است به آنها نیاز داشته باشید.

اگر هنوز روی مسواک برقی سرمایه گذاری نکرده اید، ممکن است زمان خوبی برای این کار باشد. یک مسواک برقی می تواند به طور مؤثر پلاک انباشته شده روی براکت های فلزی یا سرامیکی بریس های شما را از بین ببرد.

متخصص ارتودنسی شما توصیه در مورد هر ابزار ویژه دیگری که ممکن است برای تمیز نگه داشتن دندان های خود نیاز داشته باشید، ارائه خواهد داد. به عنوان مثال یک مسواک بین دندانی حاوی فرچه های مخصوصی است که باعث می شود ابزار تا حدودی شبیه لوله پاک کن به نظر برسد. این نوع مسواک می تواند هنگام تمیز کردن اطراف ابزار شما مفید باشد. می تواند به اطراف بندها و سیم هایی برسد که با مسواک سنتی به راحتی قابل دسترسی نیستند.

نخ دندان کشیدن با بریس ها مستلزم استفاده از فلاس تریدر است. نخ دندان سنتی نمی تواند به قسمت بالایی دندان ها و خط لثه شما برسد. متخصص ارتودنسی شما یا یکی دیگر از اعضای تیم ارتودنسی می تواند محصولات تمیز کننده بین دندانی خاصی را توصیه کند که می توانند دندان ها و لثه های شما را در طول درمان ارتودنسی سالم نگه دارند.

واتر فلاسر یک دستگاه الکترونیکی دستی است که یک جت کوچک آب را پرتاب می کند که ذرات غذا را شل می کند و از بین می برد. واتر فلاسر یا واترپیک برای تمیز نگه داشتن لثه ها و رسیدن به شکاف های کوچک ایجاد شده توسط ابزارهای ارتودنسی عالی است.

قرار ملاقات های مکرر بیشتر

یکی از تغییراتی که متوجه آن خواهید شد این است که باید بیشتر به مطب مراجعه کنید. ما معمولاً بیماران را قبل یا بعد از بریس ها دو بار در سال می بینیم. با این حال، در حالی که تحت درمان با بریس ها هستید، ما باید پیشرفت شما را بررسی کنیم.

در طول بازدید، ممکن است:

• پیشرفت شما را اندازه گیری کنیم.
• به سؤالاتی که دارید پاسخ دهیم.
• بپرسید آیا احساس ناراحتی می کنید.
• ابزار شما را از نظر آسیب دیدگی بررسی کنیم.
• بند و سیم را تعمیر کنیم.
• هر گونه جرم یا پلاک را تمیز کنیم.
• در صورت نیاز تنظیماتی را در ابزار شما انجام دهیم.

قرار ملاقات های منظم این امکان را برای تیم ما فراهم می کند تا مطمئن شود که درمان شما از جدول زمانی پیش بینی شده پیروی می کند. اگر قسمتی از ابزار شما شکسته است یا به نظر می رسد “خارج شده” است، به تیم مراقبت ارتودنسی خود اطلاع دهید. ما می توانیم تنظیمات را انجام دهیم، قطعات گم شده یا شکسته را جایگزین کنیم، یا حتی به شما اطمینان دهیم که بریس های شما همانطور که باید، کار می کنند.

تغییراتی در فعالیت های بدنی

هنگام استفاده از بریس ها، مهم است که در هنگام فعالیت بدنی، بویژه ورزش های پر برخورد، احتیاط کنید. اگر در ورزش هایی از هر نوعی که در آن خطر ضربه زدن از طرف حریف، هم تیمی، توپ یا سایر تجهیزات به صورت وجود دارد، استفاده از محافظ دهان بسیار مهم است. ضربه به صورت نه تنها می تواند به براکت های شما آسیب وارد کند، بلکه ممکن است باعث بریدگی بافت داخل دهان شما نیز شود. استفاده از محافظ دهان می تواند در محافظت از بریس ها و سلامت دهان هنگام شرکت در فعالیت های بدنی به شما کمک کند.

ملاحظات غذایی

در حالی که هیچ کس از ترک غذاها و نوشیدنی هایی که دوست دارد لذت نمی برد، ملاحظات رژیمی که در طول مدت استفاده از بریس ها در نظر می گیرید برای سلامت دهان و بدن شما مفید هستند. بسیاری از غذاهایی که می توانند به براکت ها آسیب بزنند یا باعث مشکلات سلامت دهان و دندان شوند، قند زیادی دارند و می توانند باعث دیگر مشکلات سلامتی شوند.

در حالی که می توانید به خوردن غذاهای شیرین ادامه دهید، باید بلافاصله پس از آن دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین توصیه می شود از غذاهای جویدنی که ممکن است به ابزار شما آسیب برسانند و به آن گیر کنند، خودداری کنید. مواردی مانند کارامل و تافی تمایل دارند به بریس های شما بچسبند و برداشتن آن را به یک چالش تبدیل می کند.

برخی از میان وعده های سخت می توانند به اجزاء مهم بریس های شما آسیب برسانند یا باعث شکسته شدن آنها شوند. این ممکن است به این معنی باشد که شما به یک قرار ملاقات در مطب ارتودنتیست خود نیاز دارید تا بتوانند آن آسیب را تعمیر کنند. برای کاهش احتمال تمدید جدول زمانی درمان با بریس ها به دلیل این تأخیرها، از خوردن آبنبات های سفت، آجیل های خاص، هر نوع پوسته و سایر اجسام سخت مانند استخوان خودداری کنید.

به طور کلی، از غذاهایی که به گاز گرفتن با دندان های جلو نیاز دارند، دوری کنید. این حرکت می تواند باعث خم شدن سیم ها و شل شدن براکت ها شود.

همچنین توصیه می شود برای حفظ بریس ها و سلامت دهان خود، مصرف این مواد غذایی را کاهش دهید:

• آبنبات های چسبناک مانند کارامل، تافی یا آدامس خرسی
• آبنبات های جویدنی، مانند تافی یا جویدن میوه
• آبنبات های سخت مانند آبنبات چوبی یا آبنبات قیچی
• پاپ کورن، مخصوصاً ذرت های نترکیده
• چوب شور یا تنقلات ترد مانند چیپس یا آجیل
• گوشت های سفت، مانند استیک یا گوشت قرمز
• میوه ها و سبزیجات ترد مانند هویج خام یا سیب
• دسرهای چسبناک مانند سیب کارامل یا کیک شکلاتی
• یخ که در صورت جویدن می تواند به دندان ها و بریس ها آسیب برساند

غذاهای ایمن

به طور کلی، غذاهایی که برای بدن شما مفید هستند، برای بریس های شما نیز بی خطر هستند. غذاهای مغذی نیز احساس بهتری به شما می دهند و سطح انرژی شما را افزایش می دهند. با کاهش مصرف غذاهای ناسالم، می توانید خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه را کاهش دهید.

پروتئین ها، سبزیجات، بیشتر میوه ها و پاستا برای بریس های شما بی خطر هستند تا زمانی که بیش از حد سفت یا جویدنی نباشند. پاک کردن برخی از غذاها راحت تر از بقیه بریس ها است. به راحتی می توانید سوپ، پنیر، ماست، غذاهای نرم و سالاد تهیه کنید.

زندگی بعد از بریس ها چگونه است؟ پس از درمان ارتودنسی چه انتظاری باید داشت؟

زندگی بعد از بریس ها چگونه است؟ پس از درمان ارتودنسی چه انتظاری باید داشت؟

البته با تکمیل درمان ارتودنسی و همچنین در طول مدت استفاده از بریس ها، زندگی شما از بسیاری جهات تغییر خواهد کرد. در اینجا برخی از تغییراتی است که بعد از بریس ها باید انتظار داشته باشید.

برای عالی به نظر رسیدن آماده شوید.

از هر چهار نفر فقط یک نفر هنگام لبخند زدن دندان های خود را نشان می دهد و بسیاری ادعا می کنند که به این دلیل است که از ظاهر دندان های خود خجالت می کشند. دندان های ما چیزهای زیادی در مورد ما می گویند و مردم اغلب از روی ظاهر دندان هایمان درباره جذابیت و باهوش بودن ما قضاوت می کنند. علاوه بر رنگ دندان و ظاهر صاف، تراز دندانی می تواند بر موقعیت فک تأثیر بگذارد و حتی ساختار صورت ما را شکل دهد.

برخی از بیماران ما می پرسند، “آیا بریس ها اثرات طولانی مدتی دارند؟” پاسخ این است که مزایای طولانی مدت بریس ها اغلب بر ظاهر کل صورت شما تأثیر می گذارد. اوربایت یا آندربایت قابل توجه می توانند منجر به بیرون زدگی دندان ها یا نامرتب بودن فک ها شوند و ظاهر شما را به وضوح تحت تأثیر قرار دهند. اوربایت چانه را ضعیف می کند، در حالی که آندربایت باعث می شود گونه ها به دلیل برجسته بودن فک فرو رفته به نظر برسند. اصلاح این مسائل ساختار واقعی صورت شما را آشکار می کند و اعتماد به نفس را بالا می برد.

اصلاح مال اکلوژن هم می تواند ظاهر دهان شما را تغییر دهد. اپن بایت، که در آن دندان های جلو به سمت بیرون بیرون می آیند، باعث می شود بستن دهان دشوار شود و ظاهر آن کشیده به نظر برسد. پس از درمان ارتودنسی، شکل دهان شما به طور نامحسوس تغییر خواهد کرد و بازتاب واقعی شما را آشکار می کند. لب ها ممکن است پس از درمان پرتر شوند، زیرا هم ترازی دندان های جلو بر شکل لب تأثیر می گذارد. طرح های درمانی ما رابطه لب – صورت را برای نتایج متعادل در نظر می گیرند.

نتایج مثبت ماندگار

یک لبخند زیبا حتی ممکن است مزایای شخصی و حرفه ای داشته باشد. اگر به دنبال روابط عاشقانه جدید هستید، یکی از اولین چیزهایی که یک شریک عاطفی ممکن است متوجه شود می تواند لبخند شما باشد. با در نظر گرفتن اینکه تأثیر دوم چقدر سخت است، ورود با یک لبخند زیبا می تواند اولین حرکت عالی باشد.

مزایای حرفه ای نیز وجود دارند. بسیاری از افراد لبخند جذاب را با هوش و مهارت های رهبری مرتبط می دانند. اگر به دنبال راه هایی برای سرمایه گذاری در حرفه خود هستید، روی یک لبخند جذاب سرمایه گذاری کنید. شما می توانید فواید دندان های صاف را با سفید کردن دندان ها همراه کنید. نتایج زیبایی واقعاً چیزی برای لبخند زدن به شما می دهد و در عین حال درک دیگران از شما در زندگی شخصی و حرفه ای شما را بهبود می بخشد.

سلامت بهتر دهان و دندان

همچنین از سلامت بهتر دهان و دندان بهره مند خواهید شد. تمیز کردن و مسواک زدن دندان های صاف آسان تر است. هنگامی که دندان های شما در تراز بهتری قرار گرفتند، دسترسی به مناطقی که می توانند باکتری ها را جذب کنند، دشوار نخواهد بود. این به معنای کاهش خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه در بقیه عمر شماست، تا زمانی که عادات بهداشتی دهان و دندان را رعایت کنید و برای تمیز کردن و معاینه منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

اصلاح بایت و هم ترازی فک شما همچنین برای سلامت دهان و دندان شما حیاتی است. فک و دندان های هم تراز به این معنی است که می توانید راحت بجوید، بدون خطر درد فک یا دندان های آسیب دیده.

سلامت کلی بهتر

بر اساس CDC، سلامت ضعیف دهان با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

تحقیقات نشان داده اند که مشکلات بهداشت دهان و دندان، مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان، می توانند با مشکلات مختلف سلامت سیستمیک ارتباط داشته باشند. بیماری لثه با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و عفونت های تنفسی مرتبط است.

یکی از تئوری هایی که بیماری لثه و بیماری قلبی را به هم مرتبط می کند این است که باکتری هایی که وارد جریان خون می شوند می توانند پاسخ التهابی در دیواره های شریانی ایجاد کنند و منجر به تشکیل پلاک ها شوند. این پلاک ها می توانند شریان ها را تنگ و سخت کنند، وضعیتی که به تصلب شرایین معروف است و جریان خون را به قلب محدود می کند.

همانطور که مشاهده می کنید، پرداختن به سلامت دهان و دندان با استفاده از بریس ها می تواند به شما کمک کند تا سلامت کلی خود را نیز بهبود بخشید.

امروز برای مشاوره ارتودنسی خود برنامه ریزی کنید.

بریس ها می توانند تأثیر بسیار مثبتی بر زندگی شما داشته باشند. زندگی با بریس ها به تنظیمات کوچک اما مهمی در روتین روزانه و عادات بهداشتی دهان و دندان شما نیاز دارد. با مسواک زدن دقیق و گرفتن نوبت دندانپزشکی، می توانید احتمال به تأخیر افتادن جدول زمانی درمان خود را کاهش دهید. هنگامی که درمان خود را کامل کردید، می توانید از تمام مزایای یک لبخند جدید و بهبود سلامتی بهره مند شوید.

ما گزینه های درمانی پیشرفته ای را ارائه می دهیم که به سرعت و مؤثر عمل می کنند و در عین حال به حداقل تغییرات در روتین روزانه شما نیاز دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گزینه های ارتودنسی ما، با مطب ما تماس بگیرید و همین امروز درخواست مشاوره کنید.