درد ارتودنسی چگونه است؟

احتمالاً بزرگترین ترسی که نسبت به استفاده از براکت ارتودنسی وجود دارد، تحمل درد درمان ارتودنسی است. خوشبختانه این درد آنقدرها که فکر می کنید بد نیست. درد ناشی از این شیوه درمانی مداوم نیست و شما برای کنترل درد خود می توانید راهکارهایی به کار ببرید. به عنوان مثال هنگامی که سیم ارتودنسی توسط متخصص سفت می‌شود احساس درد و ناراحتی شما بیشتر می شود که باید از مسکن ها و سایر شیوه های تسکین درد استفاده کنید.

اما در این مطلب به طور خاص می خواهیم راهکارهایی برای کنترل درد ارتودنسی معرفی کنیم که به هنگام بروز درد در طول درمان به کار شما می آید.

مواد بی حس کننده دهان و دندان برای کنترل درد ارتودنسی

یکی از ساده ترین راهکارها برای کاهش درد ناشی از براکت ارتودنسی بهره گیری از مواد بی حس کننده به طور مستقیم روی دندان ها و لثه ها است. برای این کار می‌توانید از یک سواب پنبه‌ای یا حتی از انگشت خود استفاده کنید. استفاده از مواد بی حس کننده باعث می شود که دندان ها و لثه های شما بی حس شوند و شما احساس ناراحتی و درد به هنگام جابجایی دندان ها نداشته باشید.

درد درمان ارتودنسی

داروهای مسکن معمول (بدون نسخه)

 گزینه دیگر برای کنترل درد ارتودنسی، استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه است. اگر می دانید که بعد از قرار ملاقات با ارتودنتیست خود همیشه احساس ناراحتی می‌کنید، یک ساعت قبل از قرار ملاقات خود داروی مسکن را مصرف کنید. به این ترتیب در حین و بعد از قرار ملاقات احساس درد و ناراحتی کمتری خواهید داشت و نیازی نیست صبر کنید درد از بین برود.

فقط به هنگام استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه توجه داشته باشید که دستورالعمل های دارو را بخوانید و مقدار مصرف آن را به دقت مشخص کنید. در ضمن، این توصیه ما به معنی استفاده مداوم نیست و در صورتی که برای چند روز احساس درد و ناراحتی دارید حتما این موضوع را با متخصص ارتودنسی در میان بگذارید.

 استفاده از آب سرد

همچنین می‌توانید یک لیوان آب سرد یا یخ را به عنوان راهکاری برای کنترل التهاب و درد به کار ببرید. بعد از بازگشت از قرار ملاقات ارتودنسی در یک لیوان معمولی آب سرد و یخ بریزید یا در یک کیسه پلاستیکی آماده کنید. حالا می‌توانید این کمپرس یخ را در محلی که درد می کند قرار دهید و صبر کنید تا درد درمان ارتودنسی از بین برود.

استفاده از کمپرس یخ

درجه حرارت پایین و سرد باعث کاهش التهاب و بی‌حسی دهان و دندان می‌شود و به همین دلیل در کاهش درد درمان ارتودنسی نقش دارد. اگر در منزل خود یک بستنی یخی یا حتی یک کیسه یخ معمولی دارید می تواند بسیار مفید باشد. برای استفاده از این گزینه فقط کافی است که کیسه را در قسمت بیرونی دهان خود برای تسکین درد استفاده کنید.

غذاهای نرم

اگر از براکت ارتودنسی سنتی استفاده می کنید محدودیت هایی در رژیم غذایی خود دارید که این محدودیت ها در مورد خوردن مواد غذایی سخت مانند آبنبات و خوراکی‌های چسبناک مانند آدامس و غذاهای جویدنی بیشتر به چشم می آید. ممکن است درست بعد از نصب براکت ارتودنسی و گذشت چند روز از آن بخواهید به سراغ برخی از غذاهای تند و خاص بروید که متخصصین ارتودنسی شما را از این غذاها منع می‌کنند.

البته در مورد استفاده از براکت اینویزیلاین نگرانی در مورد شکستن براکت یا سیم ارتودنسی وجود ندارد و شما می توانید در دوره های زمانی مختلف آنها را از دهان خود خارج کنید و بعد از میل کردن غذا و شستشوی دهان مجددا روی دندان ها قرار دهید. البته توصیه ما این است که برای کاهش درد درمان ارتودنسی در طول درمان با دهان خود مهربان باشید و ترجیحا از غذاهای نرم استفاده کنید.

درد درمان ارتودنسی

استفاده از موم ارتودنسی

 به احتمال زیاد ارتودنتیست در اولین جلسه به شما یک موم مخصوص می دهد که برای پوشش دادن قسمت خارجی براکت ارتودنسی استفاده می شود. این موم مخصوص قسمت داخلی لب و گونه ها و همچنین لثه های شما را در برابر براکت ها محافظت می کند. در ضمن موم مانعی به وجود می آورد که انتهای تیز براکتها دهان شما را تحریک نکند.

برای استفاده از موم ارتودنسی، متخصص دستورالعمل مشخصی به شما می دهد که باید آن را دنبال کنید. اما به طور کلی روش اصلی استفاده از آن به این صورت است که شما موم را روی سطح خارجی براکت و دندان های خود می مالید. نکته جالب در مورد موم ارتودنسی این است که غیر سمی است و نگرانی در مورد بلعیدن آن وجود ندارد. فقط به این نکته توجه داشته باشید که قبل از مسواک زدن آن را از روی دندان های خود بردارید و بعد از مسواک زدن مجدداً روی دندان ها و براکت اعمال کنید.

شستشوی دهان و دندان با آب نمک ولرم

در حالی که آب سرد و کمپرس یخ مطمئنا در کاهش درد درمان ارتودنسی تاثیر گذار است، بکارگیری آب نمک گرم هم می‌تواند نقش مهمی در کاهش درد آن داشته باشد. استفاده از آب نمک گرم به شما کمک می کند تا زخم و بریدگی هایی را که ممکن است در دهان و لثه های خود داشته باشید بهبود دهید و از التهاب و عفونت آنها جلوگیری کنید.

 ماساژ دادن لثه ها

اگر ماساژ دادن می تواند درد شانه های شما را کم کند چرا از ماساژ لثه برای درد دندان ها کمک نگیریم؟ این کار خیلی ساده است و تنها کاری که باید انجام دهید این است که به آرامی و به صورت دایره ای لثه های خود را با یکی از انگشتان مالش دهید. برای این که تاثیر این روش را بیشتر کنید می توانید قبل از ماساژ دادن لثه ها ابتدا از یک قطعه یخ برای بی حس کردن آنها استفاده کنید. گرچه تاثیر این روش در کاهش درد درمان ارتودنسی طولانی نیست اما بهر حال برای یک مدت کوتاه کمک بزرگ محسوب می شود.

رعایت بهداشت دهان و دندان

نحوه مراقبت از دندان ها و براکت ارتودنسی می تواند در هنگام احساس درد و ناراحتی تفاوت ایجاد کند. مهمترین کاری که هنگام استفاده از براکت ارتودنسی باید انجام دهید این است که از پوسیدگی دندان ها و التهاب لثه جلوگیری کنید و دندان ها و براکت های خود را به شکل مناسب و استاندارد تمیز نگه دارید. همیشه احتمال گیر کردن غذا بین براکت ها و سیم آن وجود دارد و باید به طور کامل تمیز شود. هر بار که مسواک می زنید مطمئن شوید که با دقت از نخ دندان استفاده می کنید و کار خود را با به کارگیری دهانشویه تکمیل می کنید. هرچه در خلاص شدن از ذرات غذای بین‌دندان موفق تر عمل کنید شانس شما برای کاهش درد درمان ارتودنسی هم بیشتر است.

صبور باشید

مهمترین نکته در طول درمان ارتودنسی و مرتب کردن دندان‌ها صبر کردن و داشتن حوصله است. هدف کلی شما داشتن یک لبخند سالم و زیباست. درد درمان ارتودنسی به هر اندازه که زیاد باشد و هر چند روز که طول بکشد نتیجه کار یک لبخند زیبا برای شما خواهد بود که احتمالاً تا انتهای عمر ثابت می ماند. انتخاب متخصص ارتودنسی هم نقش مهمی در روند بهبود وضعیت دندان‌ها دارد. ارتودنتیست در طول دوره درمان در کنار بیمار است تا به عنوان مشاور او را در مشکلات مختلف کمک کند. پس اگر احیاناً درد درمان ارتودنسی شما غیرقابل تحمل شد یا شرایط آن برای شما بسیار سخت شد بهتر است با متخصص خود در ارتباط باشید و از دستورالعمل او برای بهبود وضعیت خود کمک بگیرید.