با اروژن یا سایش دندان بیشتر بدانید

سایش دندان با پوسیدگی دندان متفاوت است. اگر مینا و عاج دندان به طور مکرر با مواد اسیدی برخورد داشته باشد، مواد تشکیل دهنده ی دندان ها دچار انحلال می شوند. به این پدیده سایش یا اروژن دندان گویند. پوسیدگی دندان در اکثر موارد بر اثر تجمع و ماندگاری باکتری ها بر روی سطح دندان به وجود می آید. اما دلیل ایجاد سایش دندان، فقط به وجود باکتری ها منجر نمی شود. اگر افرادی که دندان هایشان دچار سایش شده است، به موقع به دندانپزشکی مراجعه نکنند باعث می شوند ساختار دندان های آنان به مرور زمان از بین برود و فرو ریزد.

ساییده شدن دندان ها، خوردگی دندان جلو و نابودی مینای دندان جلو از مواردی است که اورژن دندان را تشدید می کنند. سایش دندان سن و سال نمی شناسد. حتی ممکن است کودکان با سنین کمتر نیز دچار اورژن و یا سایش دندان شوند. درمان های خانگی بر از بین رفتن اورژن دندان تاثیری ندارند و اگر متوجه اورژن شدید باید نزد دندانپزشک معتبر و مطمئنی بروید تا اقدامات درمان را سریعا شروع کنید. هرچه زودتر درصدد رفع این مشکل برآیید، طول مدت درمان کوتاه تر و درمان راحت تر انجام می شود.

اگر فردی دچار سایش دندان شده باشد، سرد بودن و گرم بودن غذا باعث درد و سوزش در دندان هایش می شود. مواد معدنی دندان اگر از بین بروند باعث سایش و در نتیجه فرسایش دندان ها می شود. از این رو بزاق دندان می تواند از این مواد معدنی به خوبی محافظت کند و از تجمع باکتری های ساینده ی دندان جلوگیری کند.

سایش دندان

علل مختلف به وجود آورنده ی اروژن دندان چیست؟

عوامل بیرونی و محیطی و هم چنین عوامل درونی بدن مواردی هستند که در به وجود آمدن اروژن دندان می توانند تاثیر گذار باشند.

عوامل درونی شامل موارد زیر می باشد:

اسید معده، بیماری های عصبی، پرخوری عصبی (که سبب استفراغ می شود) عواملی هستند که در به وجود آمدن اروژن دندان نقش بسزایی دارند. اگر معده تان ریفلاکس داشته باشد یا دچار استفراغ شوید، اسید با دندان ها تماس پیدا می کند و موجب به وجود آمدن اروژن دندان ها می شود. اسید معده را اصلی ترین عامل درونی در بروز اروژن یا سایش دندان ها معرفی کرده اند.

عوامل بیرونی شامل موارد زیر می باشد:

خوردن و آشامیدن خوراکی های اسیدی سبب تماس مواد اسیدی با دندان و درنتیجه سبب بروز اورژن دندان می شود. مواد غذایی همچون انواع ترشی ها، سرکه، نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار، مرکبات، آب میوه های مرکبات و انگور و سیب می توانند در به وجود آمدن اروژن دندان نقش اساسی را اجرا کنند. هر خوراکی که سبب اسیدی شدن دهان و دندان ها شود از جمله ویتامین سی و قرص های جوشان می توانند تاثیر بدی بر مینای دندان بگذارند که نهایتا منجر به سایش دندان ها می شود.

شما می توانید با رعایت اصول درونی و بیرونی بدن از اروژن دندان هایتان تا حدود زیادی جلوگیری کنید. داشتن تغذیه ای مناسب و کنترل بر اسید معده و استفراغ نیز می تواند به کاهش آسیب های ناشی از اروژن دندان کمک کند. به کار گرفتن علم پزشکی در خصوص استفاده از لمینت و کامپوزیت و حتی روکش دندان می تواند از دندان های شما در مقابل ساییدگی و سایش جلوگیری کند.

ابریژن دندان چیست؟

ابریژن در حقیقت نوعی سایش است اما با مقدار اندکی تفاوت تعریف می شود.  اکثر قسمت هایی که در ابریژن دندان آسیب می بیند، قسمت تاج دندان و قسمت های نزدیک لثه می باشد. این قسمت ها بر اثر تماس دندان با جسمی خارجی آسیب پذیر می شوند. محکم مسواک زدن، استفاده از مسواک های غیر استاندارد و زبر و خلال دندان و… از نمونه های به وجود آورنده ی ابریژن دندان می باشند.

اتریشن دندان

اگر دیدید دندان جلوی دهان شما دچار خوردگی شده است، یقین بدانید که دچار اتریشن دندان شده اید. اتریشن دندان نوعی از سایش دندان محسوب می شود. فرد در اثر جویدن مواد اسیدی در ناحیه ی جلوی دندان و سطح جونده دچار آسیب خوردگی می شود. این نوع سایش اکثرا در افرادی با سنین بالا یا افرادی که عادت به دندان قروچه دارند، اتفاق می افتد.

ابفرکشن

این نوع اسیب دقیقا مشابه ابریزن می باشد. در قسمت های عاج دندان و در نزدیکی لثه ها به وجود می آید. اما عامل به وجود آورنده ی آن تماس دندان ها در اثرجرکت دو فک بالا و پایین بر روی یکدیگر است که سبب سایش دندان ها می شود.

سایش دندان

علائم سایش دندان ها

• احساس درد در دندان ها: این نوع درد به طور اتفاقی رخ نمی دهد بلکه به صورت تدریجی سراغ افراد می آید.
• حساس شدن دندان ها: افراد در هنگام خوردن غذاها یا نوشیدنی های سرد و گرم دچار سوزش و درد می شوند. در برخی موارد ممکن است در هنگام جویدن غذاهای شیرین و ترش نیز این سوزش و حساسیت احساس شود.
• تغییر رنگ در دندان ها: در برخی موارد با وجود مراقبت هایی نظیر مسواک، افراد به مرور زمان احساس می کنند رنگ دندان هایشان از شیری به زرد تغییر کرده است.

در صورت بروز هر کدام از عوامل بالا شما باید سریعا به متخصص مراجعه کنید تا با معالجه ی به موقع از فرسایش دندان هایتان جلوگیری شود.

سایش دندان

پیشگیری از اروژن دندان و سایش دندان

با انجام اقداماتی نظیر اقداماتی که در ادامه به آن اشاره می کنیم، می توانید از اروژن و سایش دندان های خود جلوگیری کنید:

• عدم استفاده از نوشیدنی های اسیدی و گازدار و انرزی زا همچون نوشابه و…
• خوردن ترشیجات در کنار غذا را تا حد ممکن کاهش دهید.
• سعی کنید مسواک زدن و نخ کشیدن دندان ها را به طور صحیحی بیاموزید و به درستی انجام دهید
• در استفاده کردن از خلال دندان، اشیا زبر، خمیر دندان های ساینده و نامرغوب و هم چنین مسواک های سخت و زبر اجتناب کنید.
• مصرف موادی که با جویدن آنان سبب از بین بردن مینای دندان تان می شوید را کنار بگذارید.
• در صورت بروز هر گونه علائمی شبیه به سایش و اروژن دندان سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید، تا هر چه سریع تر مشکل سایش دندان تان حل شود. و به مشکل جدی تری تبدیل نشود.
• پرهیز از خوردن و جویدن شکلات ها و آدامس های اسیدی و جایگزین کردن آدامس های بدون قند برای افزایش بزاق دهان
• بهتر است مایعات را با نی نوش جان کنید تا تماس کمتری با دندان هایتان داشته باشند
• خوب است بدانید مصرف الکل و دخانیات سبب آسیب رسیدن به دندان های شما می شود
• مسواک دندان ها یا حداقل نوشیدن آب پس از خوردن خوراکی های اسیدی
• سعی کنید از خمیر دندان های استاندارد و حاوی فلوراید استفاده کنید
• از اقدامات خانگی که برای رفع ساییده شدن دندان ها توصیه می شود، دوری کنید و در صورت بروز مشکل فقط با دندانپزشک متخصص مشورت کنید
• تا حد امکان هر شش ماه یک بار یا سالی یک بار برای چکاپ دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید
• در کنار همه ی این موارد رعایت اصول بهداشتی و استفاده از نخ دندان و مسواک های استاندارد نیز توصیه می شود.

سایش دندان

علت ساییدگی دندان ها در خواب

برخی افراد در هنگام خواب دندان هایشان را بر روی هم می فشارند، به عبارتی عادت دندان قروچه دارند. این عمل ممکن است به طور غیر ارادی یا از روی ترس و استرس صورت گیرد. در هنگامی که شما یا کودکتان دندان قروچه انجام می دهید در واقع فشار زیادی به دندان های خویش وارد کرده اید. اگرچه در مدت کوتاهی شاید متوجه اثرات دندان قروچه نشوید اما در طولانی مدت متوجه آسیب دندان ها می شوید که در نهایت به ترک دندان و از بین رفتن مینای دندان و در نتیجه اروژن دندان منجر می شود. دندان قروچه علل مختلفی دارد که شما می توانید با ریشه یابی و برطرف کردن آن مشکل ساییده نشدن دندان هایتان کمک کنید. عواملی که سبب دندان قروچه کردن افراد (بروکسیم) می شود شامل موارد زیر می باشد:

• اضطراب، خشم و هیجان بیش از حد می تواند سبب بروز دندان قروچه شود.
• مشکلات تنفسی یکی دیگر از عوامل بروز دندان قروچه می باشد.
• بیماری های اعصاب نیز می توانند افراد را ناخود آگاه به دندان قروچه ترغیب کند.
• عوارض بیماری هایی نظیر پارکینسون، دندان قروچه می باشد.
• اگر فک بالا و پایین به درستی روی هم قرار نگیرند سبب بروز دندان قروچه در افراد می شود.

جالب است بدانید داشتن درد در دو فک بالا و پایین، منقبض شدن اعضای فک ها، لقی دندان ها، متورم شدن و خونریزی لثه ها، شکستن دندان های سالم و… می توانند عوارضی باشند که پس از دندان قروچه های طولانی به آن مبتلا می شوید.

سخن آخر

در مقاله به عوامل آسیب رسان دندان پرداخته شد. متوجه شدیم که چه مواردی می توانند باعث بروز سایش دندان هایمان شود. پس سعی کنیم مصرف غذاهای اسیدی و هم چنین تنقلاتی هم چون آلوچه و لواشک را به حداقل برسانیم. همان طوری که در مطالب فوق اشاره شد میوه های اسیدی هم چون لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی و… سبب سایش دندان می شوند. سعی کنید پس از مصرف هر نوع مواد غذایی و پس از هر وعده ی غذایی دندان هایتان را مرتبا مسواک بزنید و مراقبت های لازم نظیر نخ دندان را فراموش نکنید.