چرا دندان ها با بالا رفتن سن جابجا می شوند؟

اگر مشکوک بوده اید که یک یا دو (یا تعداد زیادی) دندان شما در موقعیت قبلی خود نیستند، احتمالاً حق با شماست. با بالا رفتن سن، بدن ما تغییر می کند و این تغییرات شامل جابجایی دندان ها می شوند.

جابجایی دندان ها می تواند به دلایل دیگری مانند تغییرات در ساختار فک، مسائل مربوط به سلامت دندان و نوسانات هورمونی نیز رخ دهد. حتی اگر دندان های شما زیاد حرکت نکرده اند، توجه به این جابجایی ها ضروری است.

در صورتی که این جابجایی ها درمان نشوند، می توانند منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکلات مربوط به بایت و بیماری لثه شوند. علاوه بر این، دلیل جابجایی باید مورد توجه قرار گیرد و پزشک یا دندانپزشک شما اگر همه علائم را ندانند، نمی توانند مشکل را درمان کنند. اما اگر فکر می کنید دندان های شما به دلیل چرخه طبیعی بالا رفتن سن در حال حرکت هستند، لازم نیست عقب بنشینید و اجازه دهید این اتفاق رخ دهد.

در این مقاله توضیح خواهیم داد که چرا با بالا رفتن سن جابجایی دندان ها شایع است و چگونه از بدتر شدن این جابجا شدن جلوگیری کنیم.

چرا دندان ها با بالا رفتن سن جابجا می شوند؟

شما در مورد تغییرات بدنی شنیده اید که با بالا رفتن سن اتفاق می افتند، مانند یائسگی، افزایش وزن، و “کوتاه شدن” قد. این عوارض جانبی شایع بالا رفتن سن به دلیل عوامل مختلفی از ژنتیک گرفته تا کمبود ویتامین هستند. همان چیزهایی که باعث “کوتاه شدن قد” یا افزایش وزن شما می شوند، می تواند منجر به جابجایی دندان های شما نیز شوند.

بیایید با جزئیات بیشتر به مقصران اصلی نگاه کنیم.

تغییرات در هورمون ها

از سنین جوانی، هورمون ها وضعیت جسمی و روحی ما را خراب می کنند. به مرور زمان و در بزرگسالی، آنها شروع به ثابت شدن می کنند، اما در دوران بارداری و یائسگی دوباره وحشی می شوند.

این هورمون های در حال تغییر بر تراکم استخوان فک تأثیر می گذارند. نوسان سطوح استروژن می تواند منجر به خشکی دهان و بیماری لثه شود که هر دو اگر درمان نشده رها شوند باعث تحلیل استخوان می شوند.

یک استخوان فک سالم از دندان های دائمی حمایت می کند و آنها را تا حدی در جای خود محکم نگه می دارد که تنها تروما یا درمان ارتودنسی می تواند آنها را حرکت دهد. اما هنگامی که استخوان فک شروع به زوال می کند – همانطور که با تغییرات هورمونی اتفاق می افتد – دندان ها شل می شوند.

از دست دادن غیر هورمونی تراکم استخوان فک

از دست دادن تراکم استخوان فک همچنین ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که هر یک از دندان های خود را کشیده باشید و آنها را با ایمپلنت جایگزین نکرده باشید. دندان های باقیمانده شما به طور طبیعی جابجا می شوند تا این شکاف را پر کنند، پدیده ای که مهاجرت دندان نامیده می شود. با این حال، موقعیت های جدید همیشه بهینه نیستند، و در بسیاری از موارد باعث ناهماهنگی بایت می شوند که با عوارض جانبی مانند دندان قروچه (براکسیسم) همراه هستند.

بیماری پریودنتال به استخوان نیز آسیب وارد می کند. با این بیماری مزمن لثه، باکتری ها باعث خوردگی لیگامان ها و استخوان های آلوئولار می شوند که دندان ها را به استخوان فک نگه می دارند.

از دست دادن تراکم استخوان با بالا رفتن سن، که آتروفی فک نیز نامیده می شود، در صورت ضربه زدن به آن ناحیه یا استفاده از تنباکو افزایش می یابد.

مسائل پزشکی

جابجایی و فشردگی دندان ها به دلیل کاهش تراکم استخوان فک است، اما ممکن است به دلیل مسائل پزشکی نیز اتفاق بیفتد. اگر از راه دهان نفس می کشید یا زبان خود را به طور مکرر به پشت دندان های خود فشار می دهید (همانطور که اغلب در مورد مسائل پزشکی مانند آپنه انسدادی خواب اتفاق می افتد)، دندان های شما ممکن است شروع به جابجا شدن کنند.

دندان قروچه و کلنچینگ فک، وضعیتی به نام دندان قروچه، یکی دیگر از علل شایع جابجایی دندان ها است. فشار شدید ناشی از دندان قروچه و کلنچینگ باعث فرسایش مینای دندان ها می شود و به بافت نرم دهان شما آسیب می رساند. دندان قروچه طولانی مدت اغلب منجر به لب پر شدگی یا شکستگی دندان ها، بیماری لثه و لق شدن دندان هایی می شود که مستعد حرکت هستند!

چرا دندان ها با بالا رفتن سن جابجا می شوند؟

ژنتیک

شکل، تعداد و اندازه لبخند افراد و همچنین مشکلات دهان و دندان اغلب ارثی هستند. بنابراین، اگر ژنتیک شما شامل جابجایی دندان ها همراه با ویژگی های رنگ مو و چشم باشد، احتمال دارد با بالا رفتن سن با این نگرانی مقابله کنید. علائم هشدار دهنده عبارتند از:

• فاصله بین دندان های جلو (دیاستم)
• نامرتبی دندان ها
• اوربایت
• فشردگی

این موارد زودتر به شما اطلاع می دهند که ممکن است به مراقبت بیشتر از لبخند خود نیاز داشته باشید.

به متخصص ارتودنسی خود اطلاع دهید که این نگرانی های دندانی در خانواده شما وجود دارند. درمان هایی مانند بریس ها یا الاینرهای شفاف می توانند از جابجایی دندان ها جلوگیری کنند، حتی در سنین بالاتر!

چرا نمی توانید جابجایی دندان ها را نادیده بگیرید؟

به هر حال، چه چیز مهمی در مورد جابجایی دندان ها وجود دارد؟ خوب، این مرواریدهای مهاجر می توانند آزار دهنده باشند یا بسته به علت، به یک مسئله جدی تبدیل شوند. در سطح نه چندان مهم، جابجایی دندان ها که باعث اوربایت یا کج شدن لبخند می شود می تواند روی اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. اگر متوجه شدید که برای پنهان کردن لبخند، دهان خود را می پوشانید، قبل از شروع حرکت رو به پایین و کناره گیری اجتماعی و انزوا که اغلب با این عدم اعتماد به نفس همراه است، با دندانپزشک خود صحبت کنید.

حتی اگر تغییر لبخند شما به اندازه کافی شدید نباشد که باعث شود نسبت به آن احساس ناامنی کنید، ممکن است بایت مشکل داری ایجاد کرده باشد. این تغییر جزئی در جویدن می تواند منجر به بروز موارد زیر شود:

• حساسیت دندان
• بیماری لثه
• دندان های شکسته یا لب پر شده

ناهماهنگی به این معنی است که عضلات فک باید به سختی کار کنند تا موقعیت دندان های شما را هنگام گاز گرفتن و جویدن اصلاح کنند. کار بیش از حد عضلات فک معمولاً باعث دندان قروچه، درد فک و اختلالات مفصل فکی – گیجگاهی می شود.

بدون کمک، این تغییرات می توانند منجر به بروز عوارض جانبی متوسط ​​تا شدید شوند، مانند مشکل در صحبت کردن، افزایش خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی و لق شدن دندان ها، و ساییدگی و فرسایش سریع مینای دندان. با این حال، دندانپزشکی راه حل های مختلفی را برای جلوگیری از جابجایی دندان ها از این پیامدهای شدید ارائه می کند.

چرا نمی توانید جابجایی دندان ها را نادیده بگیرید؟

آیا می توانید جابجایی دندان ها را متوقف کنید؟

مانند تمام مشکلات دندانی، هرچه زودتر به دندان های متحرک رسیدگی کنید و آنها را درمان کنید، رفع مشکل آنها آسان تر است. برای جابجایی دندان ها، این ممکن است به ترکیبی از مراقبت های ارتودنتیک، درمان دندانپزشکی و تغییر سبک زندگی نیاز داشته باشد.

درمان ارتودنسی

جابجایی های متوسط ​​تا شدید به مراقبت های شدیدتر برای رفع هم ترازی و جلوگیری از پیامدهای جدی تر نیاز دارند. دوره معمول درمان شامل بریس های سنتی است.

بسته به شدت ناهماهنگی، ممکن است لازم باشد از 6 ماه تا چند سال از بریس های خود استفاده کنید. پس از برداشتن بریس ها، از یک نگهدارنده استفاده می شود تا اطمینان حاصل شود که دندان ها به موقعیت قبلی خود برنمی گردند.

اگر در مورد ظاهر بریس ها نگران هستید، با پزشک خود در مورد الاینرهای شفاف صحبت کنید. اگرچه زمانی به عنوان ابزار زیبایی در نظر گرفته می شدند، اما امروزه بسیاری از شرکت های بیمه پوششی مشابه بریس های سنتی برای الاینرهای شفاف ارائه می دهند. این الاینرهای شفاف به روشی مشابه کار می کنند اما محافظه کارانه تر هستند. هنگامی که آنها برداشته می شوند، باید یک نگهدارنده استفاده کنید تا تراز را در موقعیت خود نگه دارید.

درمان دندانپزشکی

جابجایی دندان ها ناشی از مشکلات دندانی یا لثه ها باید توسط دندانپزشک شما بررسی شوند. هنگامی که ارتودنتیست شما “ریشه” مشکل را شناسایی کرد، روش مراقبت مناسب را پیشنهاد می کند.

این ممکن است شامل هر یک از موارد زیر باشد:

• ترمیم های دندانی – مانند پرکردن برای حفره ها، روکش ها برای حفره های عمیق یا ایمپلنت برای پر کردن شکاف به جا مانده از دندان های از دست رفته.
• درمان پریودنتال – برای بیماری خفیف تا متوسط ​​لثه، مانند پاکسازی عمقی با استفاده از ابزارهای جرمگیری و روت پلنینگ
• ارجاع به پریودنتیست – برای بیماری پیشرفته لثه، که در آن گزینه هایی مانند پیوند استخوان یا جراحی لثه ممکن است ضروری باشند.

هنگامی که مشکلات دندانی اصلاح می شوند، مشکلات تراز و سایر عوارض جانبی که ظاهر می شوند آسان تر می شوند.

گاهی اوقات خود به خود حل می شوند. در موارد دیگر، چند تغییر سبک زندگی و برخی مراقبت های خانگی می توانند این کار را انجام دهند.

تغییر سبک زندگی و عادت

برای جابجایی خفیف یا پس از اتمام درمان ارتودنسی یا دندانپزشکی، تغییراتی در روتین شما در منزل می تواند از جابجایی و آسیب بیشتر جلوگیری کند:

بهداشت خوب دندانی

اگر می خواهید از جابجایی متوسط ​​اجتناب کنید یا دندان های اصلاح شده خود را در جای خود نگه دارید، روتین بهداشتی دندان خود را ارتقاء دهید. دندان های خود را دو بار در روز با یک مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و روزانه نخ دندان بکشید.

تغییرات رژیم غذایی

رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که از غذاهای سفت، چسبناک یا جویدنی اجتناب کنید که باعث می شوند ماهیچه های فک شما سخت کار کنند و فشار بیشتری بر مینای دندان وارد کنند. روی ترک عادات دهانی ناسالم مانند جویدن آدامس یا استفاده از تنباکو کار کنید.

استفاده از محافظ دندان شبانه

استفاده از نایت گارد سفارشی یک راه مفید برای جلوگیری از ساییدن دندان ها در شب است. حتی با لبخند اصلاح شده شما، دندان قروچه شبانه یک خطر بالقوه است. این وضعیت ممکن است ناشی از نامرتبی دندان های شما باشد، اما بیشتر به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می شود.

برای جلوگیری از جابجایی بیشتر دندان های خود و جلوگیری از آسیب به دندان ها و لثه ها، محافظ های دندان شبانه مناسبی را که توسط حرفه ای ها در لابراتوار دندانپزشکی ارائه می شوند، بررسی کنید. استفاده از این ابزار مفید دهانی راحت است و می تواند علائمی مانند درد فک، سردرد و التهاب TMJ را کاهش دهد.

چگونه بفهمیم دندان های شما واقعاً جابجا می شوند؟

اگر مشکوک هستید که دندان هایتان در حال حرکت هستند – اما علائم قابل مشاهده هنوز مشخص نیستند – در مسیر درستی هستید! هرچه زودتر مشکل را پیدا کنید، راه حل آسان تر می شود و آسیب کمتری خواهید دید.

چه چیزی باعث می شود فکر کنید دندان های شما در حال جابجایی هستند؟ در اینجا برخی از علائم معمولی وجود دارند که به شما هشدارهای اولیه می دهد:

• شما مشکلات لثه یا دندانی دارید، حتی اگر به طور منظم از دندان های خود مراقبت کنید.
• شما اخیراً (در عرض یک سال یا بیشتر) بریس های خود را برداشته اید، اما هر روز از نگهدارنده استفاده نکرده اید.
• عادات سبک زندگی شما شامل موارد بد نام به جابجا کردن دندان ها مانند مصرف دخانیات، محرک ها (عادت مصرف روزانه کافئین مهم است!) یا اعتیاد به جویدن اجسام سخت است.
• به فک یا ناحیه صورت شما ضربه خورده است.
• شما در یک نوسان هورمونی مانند بلوغ، یائسگی یا بارداری هستید.
• شما فکر می کنید ممکن است دندان قروچه داشته باشید، یا تشخیص داده شده است که این عارضه را دارید.

آیا هیچ یک از این عوامل خطر برای شما صدق می کنند؟

در این صورت، احتمال زیادی وجود دارد که ظن شما درست باشد. در این مرحله اولیه، بسیاری از متخصصان یک محافظ دندان شبانه را به عنوان اولین گزینه درمانی تجویز می کنند.

با محافظ های دندان تخصصی و باکیفیت می توانید صدها دلار صرفه جویی کنید و از مراجعه به مطب دندانپزشکی خودداری کنید (مگر اینکه به درمان دندان نیاز داشته باشید).

چگونه بفهمیم دندان های شما واقعاً جابجا می شوند؟

وقتی دندان های شما درد می کنند: چگونه درد ناشی از جابجایی دندان ها را مدیریت کنیم؟

در حالی که شما در حال تلاش برای حل علت جابجایی دندان های خود هستید، ممکن است هنوز آسیب ببینند. اعصاب و ریشه های شما کشیده می شوند، عضلات فک شما به شدت کار می کنند و دندان های شما فشرده می شوند. اینها به راحتی می توانند شما را از لذت بردن از فعالیت های روزانه خود باز دارند.

مدیریت درد ناشی از جابجایی دندان ها گام مهمی در برنامه مراقبتی شماست. مسکن های بدون نسخه، شل کننده های عضلانی و کیسه های سرد که روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شوند به بی حس کردن اعصاب کمک می کنند.

تغییر رژیم غذایی فقط به غذاهای نرم (و پرهیز از وعده های غذایی با دمای سرد یا گرم) تأثیر جویدن را به حداقل می رساند که به شما کمک می کند از ایجاد احساس درد جلوگیری کنید.

همچنین، هنگام خواب از محافظ دندان شبانه استفاده کنید تا به عضلات فک خود چند ساعت استراحت بدهید و از ساییدن دندان هایتان به یکدیگر جلوگیری کنید. با استفاده مداوم، احتمالاً کاهش قابل توجهی در علائم درد خود خواهید داشت.

نتیجه گیری

جابجایی دندان ها با بالا رفتن سن برای اکثر ما اتفاق می افتد. فرقی نمی کند دندان شما از دست رفته باشد، عادات بد بهداشت دهان و دندان یا چیز دیگری باشد، چیزی نیست که آن را نادیده بگیرید.

حتی حرکت خفیف دندان در نهایت می تواند منجر به بروز مشکلات سلامتی، آتروفی استخوان فک و از دست دادن دندان شود. معاینات منظم توسط دندانپزشک خطر عواقب شدید شما را به حداقل می رساند.

اما در حالی که در حال کار روی کشف علت جابجایی دندان هایتان هستید، به لابراتوار دندانپزشکی مراجعه کنید تا دریابید که چگونه محافظ های دندان شبانه سفارشی ممکن است دقیقاً همان چیزی باشند که پزشک برای کمک به شما برای متوقف کردن دندان های پیشین جابجا شده تان دستور داده است.